Cómo recuperarse rápidamente de una lengua quemada

Alivie el dolor con estos tres sencillos pasos

Una lengua quemada no tiene por qué traducirse en incomodidad y frustración prolongada.

Todos hemos tenido nuestras bocas escaldadas por una cucharada de sopa caliente, un tazón humeante de dip de queso, o una porción de pizza sobre calentada en el horno. El dolor inicial nos pone en una lucha rápida para buscar alivio, y la post-quemadura nos deja a menudo los paladares marcados y vivos. Hay diferentes grados de quemaduras en la lengua, pero incluso las menos graves dejan la lengua roja o hinchada, y las pequeñitas protuberancias en la lengua (las papilas gustativas) pueden desaparecer. Incluso es posible perder temporalmente el sentido del gusto.

Una lengua quemada no tiene porqué traducirse en incomodidad y frustración prolongada, siempre y cuando siga el recurso adecuado inmediatamente después de la quemadura.

He aquí cómo reponerse rápidamente de una quemada de lengua.

Enfriarla

Después de la quemadura inicial se desea enfriar rápidamente la lengua enjuagándola con agua fría o chupando pedacitos de hielo. Otras maneras de mitigar la quemadura incluyen agarrar una cucharada de yogur griego y dejar que se asiente en la boca durante 10 segundos antes de tragar, o masticar un chicle de hierbabuena.

Limpiarla

Una lengua quemada es más vulnerable a infecciones y enfermedad. Elimine cualquier suciedad o partículas que puedan haber quedado de la quemadura, frotándola con un paño húmedo y limpio o haciendo gárgaras con agua salada. La sal es un agente antibacteriano natural que ayuda a prevenir la formación de infecciones y ampollas en la lengua.

Aliviar el dolor

La textura calmante de la miel y sus propiedades antiinflamatorias naturales la convierten en un remedio ideal para la irritación y la hinchazón de la lengua. La evidencia publicada en la revista Annals of Burns y Fire Disasters muestra que la miel trata quemaduras al producir un peróxido de hidrógeno natural. Pero la miel regular de su supermercado no necesariamente puede hacer el truco. La miel de Manuka, una miel especial hecha en Nueva Zelanda de las abejas que polinizan el arbusto de Manuka, es especialmente eficaz porque contiene metilglioxal, un compuesto que acelera la cicatrización en heridas de quemaduras.