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Vida y Estilo

Los regalos que las mamás activas realmente quieren en su día (basta de flores, por favor)

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Gifts for fit mamas.
(Handout)

Considere esto como una súplica de todas las mamás activas: por favor, por favor, no más pijamas, perfumes o peonías para el Día de la Madre.

En lugar de ello, preferiríamos recibir ropa, equipos y artículos para usar en nuestros espacios felices -los senderos, la tabla de paddle surf (SUP) o la cancha de tenis- o para recuperarnos de dichos esfuerzos sudorosos.

Desde camisetas de alto rendimiento hasta paquetes de hidratación y audífonos que finalmente nos permitan dormir bien por las noches, aquí hay algunos buenos consejos para las madres que les gusta ejercitarse.

1. Nuevas gafas

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Cuando las gafas de su madre hayan tenido tiempos mejores, regálele a mamá unas de color rosa que perduren. Los colores sofisticados y deportivos de Raen están diseñados y fabricados en California con bisagras reforzadas, 100% protección UVA/UVB y una garantía de un año. $135, raen.com

 (Raen)

1. Superior shades When her shades have seen better days, give mom some rose-colored glasses that wo
 
(Raen)

2. 

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Protección al sol

Esta sudadera con capucha, de secado rápido y liviana, está hecha con material UPF 25+ y evita las quemaduras solares o el frío después de correr por la playa. $70, prana.com

2. Sun sense Throw on this lightweight quick-drying hoodie made of UPF 25+ jersey to head off sunbur
 
(Prana)

3. 

Salvador del sueño

Muchas mamás no pueden recordar la última vez que tuvieron un buen descanso nocturno y, francamente, eso empieza a afectar su entrenamiento. Estos audífonos inalámbricos marca Bose son un poco caros para su único fin (no pueden usarse como auriculares para música), pero considerando su eficacia para bloquear ronquidos y ruidos fuertes de la calle, muchos considerarán que vale la pena la inversión. $250, bose.com

 

  (Bose)

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3. Sleep savior Blame dad and his snoring, but mom can?t remember the last time she got a decent nig
 
(Bose)

4. Hidratación en marcha

Ya sea para excursionar, pasear en bicicleta o simplemente para un concierto al aire libre, el agua es esencial. El Osprey Kitsuma, de bajo perfil, tiene un depósito de H2O de 2.5 litros y un panel trasero cubierto de malla y correas con borde enrollable para mayor comodidad, así como bolsillos para transportar barras energéticas. $65, osprey.com.

 

  (Osprey)

4. On-the-go hydration Whether she?s hiking, cycling or just taking in an outdoor concert, water is
 
(Osprey)

5. Leggins para mamá/hija

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¡El que otras personas compren sus vestidos a juego de ‘mamá y yo’!, una madre activa prefiere para ella y sus hijas leggins o pantalones cortos deportivos de Athleta, estampados en un fresco y arremolinado lila y azul. Leggings Contender $89, capris estampados para chicas $44, Athleta.gap.com

   (Athleta)

 

Mother/daughter leggings Let other people have their mommy and me dresses, she?d rather have matchin
 
(Athleta)

6. Pies veloces

Nada puede ganarle a un nuevo par de zapatos deportivos, especialmente si estos pueden enriquecer su “mejor marca personal”. Los On’s Cloudswift, de Swiss, son transpirables pero con buen apoyo gracias a su arco firme y no muy afelpado, lo cual los vuelve veloces y de respuesta rápida $150, en-Running.com

 

  (On)

 

Fast feet You can’t beat a new pair of kicks, especially ones that just might improve her PB. Swiss
 
(On)

7. Alivio muscular

Es difícil no enamorarse de un día de spa, pero para las mamás que entrenan duro, un masaje de recuperación deportiva es justo lo necesario. Massage Envy incorporó un tratamiento de 30 minutos que emplea la pistola de vibración Hypervolt, de Hyperice, llamado Rapid Tension Relief (alivio rápido de la tensión). También se puede combinar una versión abreviada de éste con un masaje o estiramiento asistido para atenuar dolores y molestias. El servicio de 30 minutos de Rapid Tension Relief tiene un costo de $50, y $10 adicionales con la compra de un masaje. massageenvy.com

 

7. Muscle relief It’s hard not to love a spa day, but for moms who train hard, a sports recovery mas
 
(Hyperice)

8. Para no aburrirse

Un incentivo para volver al agua. Estos shorts acuáticos de poliéster reciclado Waverider brindan la cobertura justa, así se esté surfeando o disfrutando de una sesión matutina de

Paddle board. $59, Patagonia.com

 

  (Patagonia)

 

8. Board, not bored Here?s some incentive to get back in the water. These recycled polyester Waverid
 
(Patagonia)

9. Rendimiento al rojo vivo

¿Existe una prenda que mejora el rendimiento? Under Armour dice que sí. Sus nuevas camisetas tienen un tejido con infusión de minerales que, al parecer, absorbe y refleja la energía de su cuerpo hacia los tejidos y músculos, mejorando la resistencia y la fuerza. Más allá de eso, es liviana, se mueve con el cuerpo y tiene la forma adecuada para convertirse en la nueva camiseta deportiva favorita. $50, underarmour.com

 

  (Under Armour)

 

9. Red-hot performance Is there such a thing as a performance-enhancing top? Under Armour says so. I
 
(Under Armour)

10. Para el gimnasio y más

La falda pantalón de Outdoor Voices es el híbrido de ejercicio/ocio atlético que una madre multitareas necesita. Buena tanto para la cinta de correr hogareña como para las actividades cotidianas después del entrenamiento, la falda tejida tiene una abertura lateral generosa, que permite un amplio rango de movimiento y deja ver los pantalones cortos de ciclista por debajo, con colores contrastantes. $55, outdoorvoices.com

 

(Outdoor Voices)

 

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(Outdoor Voices)

11. Lindas y cómodas

Mamá apreciará estas sandalias de Ellesse Borgaro -coloridas y de aspecto retro- después de nadar o hacer yoga, con su suave correa de felpa y su plantilla acolchonada. $45, ladyfootlocker.com

 

11. Cute and comfy after-swim slides These colorful retro-looking Ellesse Borgaro slides are just th
 
(Ellesse Borgaro)

 Para leer esta nota en inglés, haga clic aquí


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