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Para el recetario: Chili vegano con papas

Receta para preparar paso a paso un chili vegano con papas.
Receta para preparar paso a paso un chili vegano con papas.
(AGENCIA REFORMA)
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Ya sea que sigas una dieta estrictamente vegana o que quieras empezar a probar la nueva moda de los lunes sin carne o meatless Monday, esta receta sustituye la carne del tradicional chili con hongos, demostrando que el secreto del sabor de la popular receta de la cocina Tex-Mex está en el resto de sus ingredientes.

Chili vegano con papas

4 porciones | ½ hora | Nivel: sencillo

4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
½ cebolla picada
2 dientes de ajo picados
2 tazas de hongos shiitake y portobello picados
1 taza de frijoles bayos cocidos
1 cucharadita de paprika
1 cucharadita de comino
1 cucharadita de pasta de tomate
1 cucharada de miel de abeja
1 taza de agua
2 tazas de papas congeladas corte gajo
2 cucharadas de perejil picado
Sal y pimienta

Preparación
Calentar el aceite y sofreír la cebolla y los ajos hasta dorar ligeramente. Integrar los hongos, los frijoles, las especias, la pasta de tomate y la miel. Cocer por unos minutos y añadir el agua. Bajar el fuego y cocinar durante 15 minutos. Salpimentar.

Hornear las papas a 190 °C por 20 minutos o hasta dorar. Espolvorear con el perejil.

Servir el chili y acompañar con las papas.

Receta: Cortesía de Potatos USA

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Abr. 9, 2021

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