Malteada de aguacate

Tiempo total: 5 minutos | Para 2 personas

Ingredientes:

• 1 aguacate maduro
• 1 taza de leche evaporada
• 1 taza de hielo
• 3 cucharadas de azúcar

PASO 1

Coloque la pulpa de aguacate en una licuadora. Añadir la leche, el hielo y el azúcar al gusto. Mezclar hasta que se haga puré.

Cada porción: 333 calorías; 139 mg de sodio; 37 mg de colesterol; 18 gramos de grasa; 7 gramos de grasa saturada; 36 gramos de carbohidratos; 10 gramos de proteína; 2.84 gramos de fibra.

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