‘Fluir para no sufrir’, un libro que puede cambiarle la vida

Fluir para no sufrir, el último libro de Ismael Cala es un verdadero lujo resultado de años de investigación, análisis y reflexión del autor en el que desarrolla una serie de estrategias de vida que tienen como objetivo lograr la felicidad.

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Claro, puede sonar muy pretensioso decirle a alguien cómo ser feliz. Pero no se confunda, no se trata de consejos vertidos sin ton ni son.

En Fluir para no sufrir, Ismael Cala, utiliza toda la experiencia adquirida a lo largo de años de talleres, conferencias y otras actividades que le han permitido reflexionar a fondo acerca de la naturaleza humana.

A lo largo de las páginas de este libro, fundamental diría yo, recorre emociones como el egoísmo, la avaricia y la apatía y propone que independientemente del lugar que ocupemos en la escala social, todos, absolutamente todos los humanos buscamos exactamente lo mismo: ser felices y sentirnos plenos.

Durante mi conversación con el autor, le comenté que personalmente no soy alguien que crea mucho en libros de autoayuda, como se le conoce a los libros de este género, sin embargo, le dije también que empecé a leer el libro y me atrapó poderosamente un ejercicio que propone para saber si estamos en equilibrio de nuestras vidas.

El ejercicio consiste en colocar las diferentes esferas que componen nuestra vida, como la relación de pareja, las amistades, la relación con los padres, el aprendizaje, el trabajo, etc. Cala propone que, de manera sincera, digamos cómo nos encontramos en cada uno de los aspectos, para saber exactamente qué áreas reforzar.

Confieso que hice el ejercicio y me quedé reflexionando y me di cuenta de que efectivamente, hay muchos ámbitos de mi vida que requieren atención inmediata.

En Fluir para no sufrir, Cala retoma las enseñanzas del psicólogo Mihaly Csikszentmihaly, quien asegura que existe un estado mental en el que los estímulos externos, incluso el tiempo, parecen desaparecer. Dicho estado se llama fluir.

Cala plantea en este libro una nueva propuesta de liderazgo tomando como base los 11 principios del líder bambú.

“Cada uno es líder de su propia vida y de su comunidad. Por eso mi propuesta es alejarme de la costumbre de buscar un líder externo que resuelva mis problemas, porque sencillamente eso no funciona”, dice Cala.

Desde su perspectiva, dejar en manos de otro la felicidad propia y la resolución de nuestros problemas, nos quita el control de nuestras propias vidas. “Nosotros somos responsables de nuestros actos”.

Inspirado en la observación del bambú, esa planta versátil y con propiedades asombrosas, el autor explica la importancia de invertir mucho tiempo en crear una base sólida para los cimientos, que vienen a ser la raíz, y a partir de allí, construir y crecer hacia la excelencia en la vida.

Aunque Ismael Cala es ampliamente conocido en América Latina y Estados Unidos, para quienes no lo conocen, déjenme decirle que es un periodista, autor y conferencista internacional. Durante más de cinco años tuvo el Show Cala en CNN en Español.

Entre sus libros se encuentra El poder de escuchar, La vida es una piñata, El analfabeto emocional, Un buen hijo de p…, El secreto del bambú y Despierta con Cala, entre otros.

El Dato

Título: Fluir para no sufrir

Autor: Ismael Cala

Editorial: Diana, 2022