¿Cómo proteger la salud de los niños de regreso a la escuela?
Después de un año tomando clases a distancia, niños y adolescentes se preparan esta semana para reencontrarse con compañeros, amistades y maestros, pero el convivio diario con más personas aparte de las del hogar es sinónimo de levantar la guardia.
El COVID-19 sigue siendo una amenaza para las comunidades y la variante Delta ha causado que numerosas ciudades en todo el país suenen la alarma y vuelvan a implementar muchas de las medidas de salud pública que habían minimizado durante los primeros meses del verano.
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Sin embargo, además de las medidas recomendadas por la CDC y otros expertos médicos, como la vacuna, uso de mascarilla, distanciamiento social, entre otras, las comunidades también pueden adoptar pautas adicionales para asegurar que los estudiantes estén mejor preparados para combatir cualquier virus o enfermedad y prevenir la propagación de estas.
Bradley N. Johnson, director de calidad y asuntos regulatorios de Genomma Lab USA, recomienda enseñarles a los hijos a lavarse las manos antes y después de comer en la escuela, y recordarles que deben taparse la boca cuando tosan o estornuden.
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Los padres y representantes también pueden tomar otras medidas adicionales para reforzar su sistema inmunológico, específicamente entre los más pequeños y vulnerables, incluyendo su alimentación, nutrición y la actividad física.
“Los productos naturales le ofrecen a las personas una experiencia relajante y reconfortante durante su proceso de recuperación. Además, las fórmulas con ingredientes de origen natural pueden ser usadas por niños a partir de los cuatro años”, dijo.
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Nutrientes y vitaminas- Una alimentación balanceada es clave para el crecimiento y el desarrollo de los niños y para un sistema inmunológico saludable. Pero, además de una buena alimentación, existen suplementos, como Next, que combina vitaminas e ingredientes naturales que son necesarios para ayudar a mantener un sistema inmunológico fuerte y eficaz. El zinc, la vitamina C, la equinácea, y el propóleo son considerados sumamente importante para estimular el sistema inmunológico.
Estar pendientes de síntomas- Es crítico observar al menor muy de cerca para saber si hay síntomas. Cualquier tos o temperatura, inclusive dolor de estomago pueden ser una señal.
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Tiempo al aire libre- Hacer ejercicio y mantenerse activo es una manera fácil, divertida, y sumamente poderosa de estimular y construir un sistema inmune más fuerte. No solo ayuda a oxigenar la sangre y mejorar la circulación, sino también a que las células puedan combatir los virus y enfermedades de una manera más eficaz. Además, el ejercicio y las actividades al aire libre igualmente contribuyen a un mejor estado de salud mental y reduce el estrés.
No compartir objetos o comida en la escuela- A menos que los objetos o la comida no hayan sido tocados estos podrían ser seguros para uso o consumo. Es mejor enseñarles a los menores a no compartir, por ahora, como medida de prevención.
Mantener la distancia- Para los niños el jugar con sus amigos será la mejor parte del receso, pero puede recordarles que también deben mantener distancia como cero abrazos y no hablarse al oído.
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