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Razones para incluir el huevo en tu dieta

México ocupa el primer lugar en consumir blanquillos a nivel mundial.
México ocupa el primer lugar en consumir blanquillos a nivel mundial.
(AGENCIA REFORMA)
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De acuerdo con la Comisión Internacional del Huevo, dicha proteína es la píldora de las vitaminas, pues contiene 14 nutrientes esenciales, incluidas las vitaminas A, B y E, ácido fólico, hierro y zinc.

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